2012年05月18日
食育セミナーin 袋井♪

今日は風が強いですね-!袋井は肌寒いくらいです。
今日は食育セミナーのお知らせです(^0^)/
来週の週明け月曜日♪
(ご案内が遅くなってすいません)
エコロクッキングスクール講師・川越牧子先生(管理栄養士)のセミナーが袋井市で開催される事になりました♪
川越先生は中学教諭をつとめられた後、アメリカで栄養学を学ばれ料理本なども出版されている先生です。私はお会いした事はないのですが、本は持っていますo(^-^)o
セミナー終了後には個別相談も受けれるそうですよ♪
こんな機会はめったにありませんので、食と健康に興味があるかた、お料理好きな方、体調がすぐれず食事を見直したい方など、どなたでも大歓迎ですよ〜。
■日時:
5月21日(月)
13:30〜15:30(受付13:00)
■場所:
袋井商工会議所3F
B会議室
※車でお越しの方へ
商工会議所の駐車場が満車の場合はお隣の市役所にお止ください。
■参加費:無料
皆様のご参加をお待ちしております。
2012年05月17日
キレイの鍵は腸にあり♪

昨日は・・・東京まで勉強会に行ってきました♪
全国からサロンオーナー様が大集結です!
始まる前に会場の雰囲気をパチリ☆
セミナー主催はアリストレンディ様♪
そう、トゥルタワの扉のお客様ならよくご存じの・・・大人気アイテム♪
「アンスミ―」シリーズのリアリッシュクリーム(小顔クリーム)や脂肪燃焼系のボディクリームを開発されたアリストレンディさん主催のセミナーだったんです♪
しかも!?
内容がまた大好きな内容で・・・
タイトルは「腸内美容セミナー」(笑)
このテーマ、なんど掘り下げても?
面白くて!&色褪せない!&新鮮!
自分がステロイド経験があるからか、全くあきません☆
さらに!教えてくださる講師の先生は、腸内美容の開発者。
藤井はづき社長です(^O^)/
昨年の第1回「エステティックグランプリ」という大会で準グランプリに輝いたサロンの社長さん。
とっても綺麗で、スタイル良くって、魅力的。
(終了後に2ショットでお写真を撮っていただきました♪)
最近特に思うのは、信念がある方、志を持っている方は迷いがなくって惹きつけられる。
同じ言葉で説明しても、「人」が違うと、受けとる側としては違った印象になりますよね。
何気ない会話でも、そう感じる。
今日参加した勉強会、参加者の皆さんも、そうだったな〜♪
皆さん、素敵でした^^
話は戻って、最近は「かたくり実験」で胃腸の働きを目で見て実感していただいてるのですが、「腸の働き」もっと伝えたい!
細胞に栄養を与える血液。
それによってキレイな肌がつくられるんですが、最近では「血液は腸でつくられる」と言われています。
(もちろん骨髄でも)
美肌に影響大の「ホルモン」もです。
「ビタミン」も「ビオチン」も。
「 体質改善=腸 」って訳ですね。
続きはサロンで・・・♪
トゥルタワの扉、ますますパワーアップしていきます!
ご予約・お問い合わせは
090−2613−9194
または
オーナーメールまでお願いいたします♪
2012年05月17日
旨みたっぷりのこだわりの塩麹つくり体験会・参加者募集♪
■6月25日(月) 10:00~12:00
■材料費 500円
■場所 玄米酵素代理店フルリールさん(袋井市役所から北へ車で30秒♪)
■持ち物 容器(500mlの麹をお持ち帰り♪たくさんありますっ間口が広めが注ぎやすいです)
■定員 5名様( あと3名 )
前回大好評だった、こだわりの材料でつくった塩麹♪
〇〇の塩の倍のミネラルのこだわりの塩!
スローフード店のこだわりの麹とレシピでつくる塩麹は最高に美味しいです!
お子様連れでのご参加、大歓迎です^^
少人数制の為、ご希望の方はお早めにお申し込みくださいね。
ご予約・お問い合わせは
090-2613-9194
または
オーナーメールまでお願いいたします♪
2012年05月15日
セラピスト掲載スクール♪

セラピストならご存知の超有名誌「セラピスト」に「食育に力を入れている美容スクール」として掲載されていますo(^-^)o
昨日は安藤オーナーのサロン・フルリールさんにて中医学の勉強会でした。
何度も聞いて、やっと腑に落ちる。
五臓六腑、といいますが、先に腑にサインが表れます。
もちろん肌にも色々なサインがね。
そして午後からは、玄米酵素の社員さんの「シミに負けない食べ方」の勉強会へ参加♪
抗酸化アップ!還元力アップ!の食べ方がポイントです。
基本、テーマは変わっても食べ方のポイントは同じです(笑)
だって、どんな病気も美容改善もいかに活性酸素を抑えるか、ですもんね。
定期的に聞いて、気を引き締めてます。
何回聞いても楽しいんです。
気持ちがわかる方… 私と一緒、健康オタクですね(笑)
2012年05月13日
理学療法士さんのリハビリ室へ♪
あまりにも、「ふくらはぎが痛い痛い」と言うもので・・・;
確かに、歩き始めてからの長男は、ほぼずーーーーっと!
つま先立ちで歩いてるんです☆
ピョンピョンしたり、いつ見てもつま先歩き。
ミーアキャットを産んだつもりはないいんですけど(笑)
小3にして外反母趾ぎみも気になるし、おかしな所にタコもできてたり。
ふだんも・・・・力が入ってるというか、みるからに身体がカタイ。
姿勢も、よくはない、というか悪いし。
運動も週4はしているので、運動もさせすぎなのか?
成長痛なのか?
以前レントゲンを撮った時は異常なしだったので・・・心配していても始まらないので、今度は以前より気になっていた「飯田りはびり室」さんに行ってみることにしました♪♪
こちらは理学療法士さんが営む治療院です^^
長男には、
「絶対ぜったいぜったい、遊びの約束はしてきちゃダメ!」と睨みをきかせ?(笑)
浜松まで(^O^)/
そして先生には、次男ともども騒がしいなか診てもらい、息子へのストレッチの指導のアレコレを教わってきました!
あまりにも筋肉が硬くなってしまうと(さらに骨が弱い場合)、骨折してしまうこともあるそうで、(うちの子それあり得るかも~!)と本気で思ってしましました;
だって、踵をつけて普通にたつのが痛い!というくらい筋肉が張っている息子。
姿勢の大切さも、親ではない第3者から(しかも先生から)聞くことで、すごく響きましたよ^^
姿勢を正すのが、早くなりました♪
私と長男、夫と次男。
生まれながらに似た体質と骨格。
自分を知って対応する、大事ですね。
超・緊張型のかたい長男。
ストレッチで筋肉をゆるめてもらったら・・・!
帰りの車で、猛烈に睡魔に襲われたもよう(笑)
きっと、超・緊張型でカタかったのが、いっきにほぐれたんだろうな~と思ってそのままに。
帰宅中の17時半頃から眠りだし・・・そのまま朝の4時まで寝てました(爆)
(そう、4時に起こされました)
なにはともあれ、私もとても勉強になりました。
DS世代の危険性・・・。
ハッとしますよね。
背中丸めてゲームして、湾曲が形成されずに大人になったら・・・?
体調不良で悩まされ、疲れた大人になっちゃったらどうしましょう~。
まずは大人が、意識するしかないですね!
しばらくは親子でストレッチ、頑張ります♪
また宜しくお願いします^^
PS
先生が「100点とったら、またおいで!」と言ってくれたのですが、小3のプリントやテストは割と簡単なので・・・?
翌日に「ほら100点!!また連れってってよね~!!」とせがまれてます(笑)
2012年05月09日
塩糀ヤキソバ♪

今日は雷が近くに落ちたようで…ビビりの私は冷や汗いっぱいでした;
最近の私。
料理の腕は諦め…?
盛り付け術に興味が移行中(^0^)/
同じお料理でも、見た目で味もバージョンアップしちゃいますもんね。(きっと)
先日テレビで見た盛り付けのカリスマブロガーさん。
参考にやってみたけれど、やっぱり初心者。
センスが感じられませんね;
こないだは円い型も用意して、ポテトサラダも盛ってみました(笑)
いつもは省く手間を、続けてみようかと思います♪
子供達、いつもと違うポテトサラダに大喜びでした☆
毎日続けてたら家庭円満になるんだろうな〜(笑)
ヨシ!頑張ろ♪
ちなみに今夜は、先日作った塩糀でヤキソバで〜す 。
また来月、ご好評につき塩糀作りを開催する予定です♪
しかも、こだわりの材料でo(^-^)o
5名様までになりますので参加希望の方はお問い合わせくださいね。
今なら日程考慮できる・かも?しれません♪
ご予約・お問い合わせは
090−2613−9194
または
オーナーメールまでお願いいたします。
2012年05月08日
整体ダイエットウォーキングでスタイル美人に♪体験会開催!
休みが2日続くとリズムが狂ってなんだか疲れた私。
実家に帰って羽を伸ばし、ふだんより動かないのが原因なんですけどね、汗。
仙腸関節を意識したエクササイズで、身体がかる~くなりました^^
今日は、袋井の月見の里フィットネスルームで心もかる~く!
ここは広いお部屋で、光も溢れて気持ちがいい!
しかも、1面鏡張りーーー(笑)
楽しかった~♪
聞くところによると?
「他の人の姿勢は良くも悪くも目につく」
という人がほとんど。
ですが・・・?
「自分の姿勢はふだん気にしない」
という現実;
素の自分がどんな歩き方をしているか・・・?
興味ある方はぜひ!1度お越しくださいね♪
今日は去年から始めたYさん、2回目のMさんと可愛い娘ちゃん、初めてのNさんと、私♪
5人で(娘ちゃんもママの真似して足をクルクル~)レッスン!
インストラクターになり、半年を過ぎ、8カ月!
想像と現実は大きく違って、説明することの難しさ(しかも、やりながら)とお1人づつののチェックが難しい~。
個々にエクササイズの課題はちがいますが、気がついた課題の全ては・・・・伝えきれなかった☆
また6月にお伝えしていきますね♪
しっかりと効果(技術&モチベーションUP)をだせる、そんなインストラクターになれますように。
まだ時間がかかりそうですが・・・叱咤激励してくださいませ~(笑)
ご参加ありがとうございました
(^O^)/
2012年05月03日
エコパで国際陸上なう♪

午前は県内陸上チームの小学生のリレー。
長男、思惑通り影響されてます(笑)
福島千里選手の走りも、生で見れちゃいますo(^-^)o
見てるだけですが?
身体が軽くなった気分で〜す!(単純です)
2012年05月02日
予想を上回って…♪

しかも、これからの時期に最適なクリアが在庫切れ(>_<)
ごめんなさい!
せっかく、初めてのお求め&継続して使いたかった!お客様。
GW明け、8、9日辺りには入荷予定ですのでm(__)m
ご希望の方には、送料無料でお送りいたしますのでご連絡くださいね!
そして…?
即!リフトアップ&とっても気持ちイイ!で人気のソフィルも…?
あと数個のみ。
早めに発注しなくちゃ!
人気なので、メーカーさんで欠品になりませんように、といつも願っております♪
2012年05月01日
股関節まわしで顔がスッキリ♪
「整体ダイエットウォーキング」のご報告です♪

(みわみわさん、画像お借りいたしました♪)
4月26日、フルリールさんをお借りして!
恒例の!?
「整体ダイエットウォーキング教室」を行いました♪
体調不良でお休みの方もいらっしゃいましたが、今回も楽しく、いい汗を流しました^^
今回初めて参加された、みわさん。
股関節まわしをしてみると・・・?
顔がスッキリする!!と♪
(嬉しいです〜)
なんでも疲れると、左側が顔も下がってむくんでくるそうです。
でも、なんで「股関節」をまわして顔が?と思う人もいると思うのですが、顔もカラダも繋がっているので、歪みがとれると顔もスッキリするんですよ。
みわさん、わかってくれて嬉しい!
私も、またまた効果を実感したことがあります。
ふだんは「股関節まわし」「ジャンプ」「横開きエクササイズ」をよくやっている私。
毎日、全てとはいきません。
が?
気がついたのです!
足の親指がまっすぐになっているのです。。。♪
外反母趾とまではいきませんが、少し、ほんの少し内側になってたんです、前は。
まっすぐではなかったんですよね。
それが、気がついたらまっすぐになってました!
思い当たるのは、「整体ダイエットウォーキング」、コレだけです(゜o゜)
他の教室の生徒さんでは、外反母趾が治った!なんて話もありましたから、やっぱり、コレだと♪
身体に変化が感じられると、嬉しいですね!
ご参加ありがとうございました^^
次回は5月7日(月)12:00〜13:00
袋井の月見の里・フィットネスルームです♪
お子様と一緒に参加OK!
15分前から入れます^^
歩き方もココロも整えて、カラダを機能的に使いましょう〜!
皆さまのご参加を楽しみにお待ちしております♪
090−2613−9194
または
オーナーメールまでお願いいたします。
2012年05月01日
袋井市長さんと・・・♪
午前中は子供の引き渡し訓練でした~。
雨が降り出しても、カッパを着てくれない次男坊。
防災頭巾をかぶっていたから、面白かったらしいのですが?
傘を傾けていた私は、当然濡れて帰りました;
そんな訳で、今日は午後からサロンワークなので、まだアップできずにいた「市長さんとのカフェトーク」の様子をご紹介しますね♪
4月のはじめに、いつもお世話になりっぱなしの、袋井のふわりさんのお宅で行われたカフェトークに参加してきました。
袋井の市長さんを囲んで、子育てママの感じていることを聞いていただいたり、袋井市で取り組んでいることなどのお話を市長さんから直接、聞かせていただきました。
参加されたママの中には、ちょうど実家に帰って被災された方もいらっしゃり、小さな乳幼児を抱えての生活は本当に大変だったんだなと、、、。
県議会議員の山本さんからも、被災地の様子を直接聞かせていただき・・・
色々考えさせられます。
その他、公園についてや医療費、プールの水なんかの話がでて・・・
カフェトーク自体は、明るく楽しく、ざっくばらんに!
市長さんをはじめ、皆さんのお人柄でしょう♪
はじめは緊張してたものの、子供たちと一緒に遊びながら和気あいあいとした時間でした^^
「ふわりふわ ままのて」
こちらで、いつもベビマ教室が繰り広げられており、ママと赤ちゃんの笑顔があふれているんですね。
手遊び歌や、可愛らしい手作りグッズなんかも皆さんでつくったりして、楽しそうです!
なかなか自宅だと、いたづらされちゃったりして作れなかったり、お昼寝中を狙って・・・とかですもんね。
市長さん、議員さんっていうと、遠~い遠い人の様に思ってしまいますが、こうしてお話する場を設けていただいて、お互いの疑問点など、「まずは知ること」大事だな、と思いました。
そして何より驚いたのが、秘書として活躍?していたのが、K君!同級生だったこと!!
あたりまえですが、・・・大人になっていました、笑。
貴重なお時間を過ごさせていただき、ありがとうございました^^
2012年04月28日
本日、19時からご予約可能になりました♪

GW、始まりましたね!
晴れて気持ちが良いお天気です♪
本日、19時から変更があり、ご予約可能となりました(^0^)
午後から2名様がいらっしゃいますので、お電話に出る事ができるかわかりませんが、伝言を頂ければ手が空きしだい折り返しご連絡いたしますね。
メールでも構いませんが、念のためご連絡先(お電話番号)もお知らせくださいませ。
それでは!
お休みの方々は、気をつけてお出かけくださいね〜♪
ご予約は
090−2613−9194
または
オーナーメールまでお願いいたします。
2012年04月27日
コレ、すごんいです!! (笑)

【ARデイ・フルイド】
「美容液なみの朝用乳液」という事で?
試し始めたんですが…??
これが、ワタシ的に予想以上にイイんです!
美容液なみって言っても、「乳液」でしょ。
って、ちょっと思ってました。(ハイ、撤回します(笑))
23日にパソコンデスクやら子供部屋のチェスト(上段は強引に家族共用にしてしまう大人げなさ)やらが届いて…、
また調子に乗って睡眠不足。しかも、かなりの;
疲れ顔覚悟だったのですが?
逆に最高のハリだったんですw(゜o゜)w
最初は、寝てないのに何でだろう?
と首をかしげてたんですが、ARデイ・フルイドしかない?
モニターチェック中は大好きな小顔クリームとマジックトリオをお休みしてるので、やっぱりコレだ♪
ちなみに、トリプル・ブーストはつけてます。
ベスペラも。
でも、どーしても!
トリプル・ブーストとファンデが上手く馴染まず…(使い始めはキレイについたのにな-)
気兼ねなく使える様に?
トリプル・ブーストは夜にしました♪
相乗効果もあるのでしょうが、凄く実感度、大のアイテムです。
SPF30もエクス最高の数値で、「防御×肌構築」という、リフトアップシリーズならではですね。
すごい!
エクスご愛用の方には、早く3日続けて使ってもらいたい☆
あ、こちらはトリプル・ブースト同様、単品からでも使えますからね♪
AHAシリーズではなく、ネオ・グルコサミンのシリーズなので(^0^)/
発売が楽しみですね〜。
2012年04月24日
念願の♪

子供部屋のチェストと、ちゃっかり?
マイ・デスクも(笑)
昨日は子供と年末なみの大掃除をして、クタクタでした、苦笑。
とりあえず、子供の「今使ってない物」はスッキリし、あとは私の!
それから、収納グッズを見てきます♪
新しい物に囲まれて、ちょっと楽しいー(笑)
パソコンを前に携帯でblogを打っている私。
習慣って…こわいかもf^_^;
2012年04月21日
「食」は人生を創る♪

食べ物や食べ方で、身体の調子から感情まで左右されますもんね。
今日は19時には仕事が終了したので…?
頑張りました♪
汚い字でセンスなしですが;
ご来店の際には、是非読んでみてください(^0^)/
母からは、仕事が終わったら早く帰ればと(義父母に負担がかからぬよう)言われるのですが…?
メニュー表を作ったり(まだ作り直せてないんですが)、ポップを書いたり♪
好きなんですけど、時間がとれないので今夜は貴重でした(笑)
完成したので、今日は早く帰ります(^0^)/
今週も沢山のご来店&お問い合わせをありがとうございました♪
なかなかお時間が合わないお客様、申し訳ありません。
候補日が限られている方は、1〜2ヶ月前にご連絡頂けるとご希望に沿えるかと思います。
それでは皆さま、良い週末をお過ごしくださいね♪
2012年04月20日
漢方アロマでバスソルト♪

今日は、ずーーーーっと?学校に;
午前は幼稚園、午後は小学校の参観会。
せっかくお仕事をお休みにしているので、懇談会まで出席してきましたよ♪
頑張ったご褒美に!
漢方アロマでバスソルト♪♪
ここ最近の1週間は毎日、「肝」の働きを助ける漢方アロマを対応する経絡に塗布してます。
眼と肝は対応するので、充血やドライアイにも良いかも?
美肌効果も期待して?笑
擦り込んでます♪
今日は久しぶりのバスソルトで。
「塗る漢方」&アンスミーのW使いにハマッてるんです♪
忙しい土曜日に備え、バッチリ仕込む私(笑)
参観会の疲れを癒してから眠ろうと思います♪
2012年04月19日
待望の!ARシリーズの新製品♪

エクスのARラインの朝用の乳液!
中央のグリーンの製品です♪
ナイトリフトと同様にチューブタイプになってます♪
やはりコチラも?
ネオグルコサミン配合!
色素沈着改善のデータもあり、シミやニキビ跡にも高い効果が期待できます♪
もちろん「コラーゲン構築にも」です。
正式な発売は来月なのですが?
ひと足早く届きましたので、明日からサロンでも使用していきますね(^0^)/
実はこのアイテム、先月から既に5名様からご予約を頂いている、期待度「大」のアイテム!
楽しみですね♪
2012年04月17日
塩糀作り体験会のご報告♪

昨日の午前中は、玄米酵素さんにて「塩糀作り体験」を開催いたしました♪
5名の方が集まって、順番に作っていきましたよ。
日程があわず参加できなかった方も何名かいらっしゃいましたので…?
予定を合わせ、次回開催を調整したいと思います♪
今回参加された方は、塩糀を自分で作った事があるという方がほとんどp(^^)q
今や市民権を得ていますねっ
パンを作る時に塩糀を入れると美味しい、袋井や森町で買える美味しい糀、なんて話も聞けました♪
(残念なことに、わが家にはホームベーカリーがナイのですが;)
今回は、せっかくなので美味しいものを!と、玄米酵素のスタッフMさんが、浜松のスローフード・ロールケーキなどで有名なお店グレックさんから糀を分けていただいたそうです♪
もちろん乾燥糀ではなく生糀!
さらに通常の塩の倍以上、ミネラルがたっぷり入ったお塩を使いました♪
作り方もプロのコツを教わってきましたp(^^)q
混ぜかた、こね方で変わるものなんですね-!
こだわりの塩糀、あとは寝かせて完成です♪
私は人参の千切りとあえてサラダで食べるのがお気に入り。
プライベートでは、そろそろお味噌を作りたいな〜。
こだわりの塩糀、作ってみたい方はご希望の日にちをお知らせくださいね♪
2012年04月17日
お待たせしました♪H24・4月5月の予約状況です
実は3月4周年のキャンペーンもあったり?
グアシャもスタートしたり?(総練習したりね)
ブライダルシーズンで忙しかったり?
義父が入院していたり?
次男坊の入園準備だったり?
・・・で忙しく、なかなかパソコンから予約状況をアップできずにおりました。
次男坊も幼稚園に慣れ、落ち着いてきましたので・・・?
ぼちぼちパソコンにむかっていま~す(笑)
そして・・・義父も退院して、元気に過ごしていますので、ご心配なく♪
■目の大きさが違う・エラが気になる・左右差が気になる・口が開けづらい・顔をスッキリしたい
→→小顔整顔がお勧めです♪
■シミが気になる・ニキビ肌改善・ハリを出したい・肌が疲れている
→→Drコスメ・エクスビンストリートメントがお勧めです♪
■顔やせしたい・顔のタルミが気になる・シワを改善したい
→→小顔クリーム・ゲルマを使った顔痩せコースがお勧めです♪
【今までにない新感覚!1分で超リフトアップ美顔器「ソフィルーe」】もGOOD!
予約状況の更新が滞っておりましたが、やっとやっと本日4月5月の状況をアップいたしますね!
参考にしてくださいませ^^
☆☆ 4月後半 ご予約状況 ☆☆
17日(火)受付終了いたしました
18日(水)終日〇
19日(木)10時× 13時半〇
20日(金)受付終了いたしました
21日(土)10時× 13時半× 17時〇
23日(月)お休み
24日(火)10時× 13時× 15時半×
25日(水)終日〇
26日(木)10時 整体ダイエットウォーキング教室
午後 ×
27日(金)終日〇
28日(土)10時× 13時半× 16時半× 19時×
30日(祝・月)終日〇
☆☆ 5月予約状況 ☆☆
1日(火)10時× 13時半×
2日(水)10時× 13時〇
3日(木)お休み
4日(金)お休み
5日(土)10時× 13時× 16時半以降〇
7日(月)12時~13時 整体ダイエットウォーキング教室
8日(火)10時〇 13時半×
9日(水)終日〇
10日(木)終日〇
11日(金)10時〇 13時半×
12日(土)10時× 13時以降〇
14日(月)10時〇 13時半×
15日(火)10時× 12時半×
16日(水)研修の為お休み
17日(木)終日〇
18日(金)終日〇
19日(土)10時× 13時以降〇
21日(月)10時〇 13時半×
22日(火)研修の為お休み
23日(水)終日〇
24日(木)終日〇
25日(金)10時〇 13時半×
26日(土)10時× 13時以降〇
28日(月)10時〇 13時半×
29日(火)終日〇
30日(水)10時× 13時半〇
31日(木)終日〇
4月16日(月)付けの状況です♪
ご予約・お問い合わせは
090-2613-9194
または
オーナーメールまでお願い致します♪
2012年04月14日
4月土曜日とGW の営業案内♪

お問い合わせが多かったゴールデンウィークの営業日ですが、30日月曜日の祝日から28日土曜日まで通常通り営業です。
5月は3日4日とお休みをいただきます(^0^)/
5日土曜日は営業致します♪
ご案内、お待たせしてすいませんでした〜。
4月土曜日もお問い合わせありがとうございます。来週21日の夕方以降のみご予約可能です。
ご検討くださいませ♪


