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2011年03月17日

免疫力の講習会♪

今日はサロンから車で10分かからない位かな?

玄米酵素の代理店『健康リンパサロン・フルリール』さんでお勉強してきました♪

去年は『更年期』をテーマにお話を聞かせていただき
今日は『免疫力』です

先日の入院から、改めて生活と食事の見直しをして行こう!と決意して、このテーマでお願いしました

腸の話、睡眠の話、食事の話。
知らないコトも、知っているコトも、こういう場で聞くと意識が変わりますo(^-^)o
悪玉菌が増えてしまうとアンモニア等の有害物質がふえ…
有害物質が血液に入り…!全身の各部位に運ばれます
そして人により弱い部分に症状があらわれます

私の場合…それが『目』なんでしょうね(泣)
血液検査ではなんら異常は出ません。
でも、調子がいいとはいえない部分が目。
私みたいに大事になるまえに気がつけたらいいですね。

甘い物大好き!
睡眠時間が日によりバラツキが…!

これも自律神経を乱しますから、気をつけないと。
キノコを積極的に食べると血糖値の上昇を抑え、免疫力を上げてくれるそうです♪
酵素も大切ですね。

今度は4月に予定してます。
興味がある方は一緒にお話いかがですか?
日程が決まったらまたアップいたします♪

受講料などは一切かかりませんよo(^-^)o



Posted by 小顔専門エステ|トゥルタワの扉| at 16:28│Comments(2)
この記事へのコメント
行く!
子連れはNGだよね。
ばあばにお願いしなくちゃ!
Posted by tatatata at 2011年03月17日 19:26
☆tataさん

是非ぜひご一緒に!
今度はね〜『冷えとむくみ』にしようかと思ってるよ♪
Posted by ひろこ at 2011年03月20日 15:29
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免疫力の講習会♪
    コメント(2)