袋井☆小顔整顔専門　隠れ家ｴｽﾃ　ﾄｩﾙﾀﾜの扉

こんにちは♪

今日は暑い日になりましたね。移動の車内の暑いこと暑いこと(ι´О`ゞ)

今日の午前中は、ふだん着サークルさんで【整体ダイエットウォーキングTAMLA】の記念すべき磐田教室・第1回目を開催いたしましたo(^-^)o

ありがたい事に参加予定の方が6名様もいらっしゃったのですが…ご家族や職場の方が体調を崩されてしまったため、残念ながら当日キャンセルの方も。
それでもご連絡いただけた事に感謝です♪
また来月5日の月曜日もありますし、袋井教室も今月24日木曜日（あと1名様）にありますので、ご都合がつく方は是非お越しくださいね。

整体ダイエットウォーキング、腰痛の方はエクササイズ後すぐに違いがわかる人が多いです。サロンでも股関節まわしをご紹介してますが、10人中9人がすぐ楽になってます♪今のところ…☆

仙腸関節をピンポイントでストレッチできているからでしょうね。しかもご自身で♪
今日参加してくださった美容室の先生も「ずっといつも腰が痛い感じがあるのが、痛くないです!」とのお言葉。
良かったよかった。痛みは辛いですもんね。

本日参加してくださったO様とS様、ありがとうございます。
まずは３日、しっかり丁寧に身体に落とし込むようにしてみてください。
全部できなくても大丈夫！「1つでも」「1回でも」出来た時には自分に盛大な拍手を贈ってください♪
我が家では？
自分にも子供達にも拍手を贈るので、少しウルサイですが（苦笑）あがります（爆）
本来は6回で1クールなのですが、しばらくは単発受講OKとして開催していく予定です。

この機会に是非お試しください♪