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今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
2012年06月04日
「キレイに歩く」お仲間募集中♪
第1月曜日の今日は…?
袋井市の月見の里学遊館・フィットネスルームにて、「歩く」の練習会でした♪
(画像、すっかり撮り忘れてしまいました)
初めましてのEさんと、いつもご参加いただいてるYさん。
小さな可愛いお嬢ちゃんもご一緒にo(^-^)o
毎日の生活で基本になる「立つ」「座る」「歩く」。
残念ながら「理解」=「出来る」とはいきません。
鏡を見ながら、出来るようになる「習慣づくり」が大事だと思います。
たまにやる運動より、毎日身体を正しく動かすほうが効果的だったりします♪
歩くだけで不調が改善され、スタイルが良くなったら?
血液循環もリンパの流れもよくなり、肌トラブルも改善されたら??
毎日、落ち込むことなく楽しい気分で過ごせたら???
嬉しいですよね♪
これ、ぜ〜んぶ、可能ですよ♪
だって、ほとんどが運動不足が関わってのことですから。
そして、どうせ歩くなら「姿勢よく」「キレイに」歩いてみたいですよね?
(まだ半人前の私ですけど)
ご一緒に練習しましょう!
*あんまり人数が多いと目が行き届かないので、人数を限らせていただいてます。
参加ご希望の方は、ご連絡くださいね〜☆
ご予約&お問い合わせは
090−2613−9194
または
オーナーメールまでお願いいたします♪
袋井市の月見の里学遊館・フィットネスルームにて、「歩く」の練習会でした♪
(画像、すっかり撮り忘れてしまいました)
初めましてのEさんと、いつもご参加いただいてるYさん。
小さな可愛いお嬢ちゃんもご一緒にo(^-^)o
毎日の生活で基本になる「立つ」「座る」「歩く」。
残念ながら「理解」=「出来る」とはいきません。
鏡を見ながら、出来るようになる「習慣づくり」が大事だと思います。
たまにやる運動より、毎日身体を正しく動かすほうが効果的だったりします♪
歩くだけで不調が改善され、スタイルが良くなったら?
血液循環もリンパの流れもよくなり、肌トラブルも改善されたら??
毎日、落ち込むことなく楽しい気分で過ごせたら???
嬉しいですよね♪
これ、ぜ〜んぶ、可能ですよ♪
だって、ほとんどが運動不足が関わってのことですから。
そして、どうせ歩くなら「姿勢よく」「キレイに」歩いてみたいですよね?
(まだ半人前の私ですけど)
ご一緒に練習しましょう!
*あんまり人数が多いと目が行き届かないので、人数を限らせていただいてます。
参加ご希望の方は、ご連絡くださいね〜☆
ご予約&お問い合わせは
090−2613−9194
または
オーナーメールまでお願いいたします♪
Posted by 小顔専門エステ|トゥルタワの扉| at 14:05│Comments(0)