袋井☆小顔整顔専門　隠れ家ｴｽﾃ　ﾄｩﾙﾀﾜの扉

こんにちは♪

いよいよ今月からスタートです！
「股関節まわしダイエット」の股関節まわしや仙腸関節ウォーキング等のエクササイズが学べる『整体ダイエットウォーキングTAMLA』の教室開催で〜す。

そもそも私が習い始めたきっかけは？
お客様の効果アップの為に『ご自身で継続出来るカラダの歪み改善法』を捜していたわけです。
骨盤の歪みや巻き肩、ストレートネックの改善などに良い体操。しかもシンプルで簡単!→コレ大事。
発見した時は「あった〜↑↑↑↑」って感じでした。
…だってウォーキングまで出来るエクササイズだったので（苦笑）→歩き方コンプレックスなのです☆
そしてエクササイズすると、すぐ変わる面白さ!

見た目にしろ体感にしろ、その場で実感出来るモノって何と言っても楽しいですし、前向きに取り組めるから継続しやすいですよね。
それに日々の過ごし方や心持ちが『姿勢』に表れ、しいては『体型』までもを作っているという事実。
（怖〜)゜0゜(ヒィィ）

『歪み』も毎日定着させているとしたら毎日リセットしたいもの。
やっぱり毎日の過ごし方はスペシャルエステに匹敵するほど♪
継続はチカラなり〜!ですね。
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私が感じる『整体ダイエットウォーキングTAMLA』の魅力とは!?

■美姿勢でスタイル美人に!
■綺麗に歩ける!そして痩せる!
■体質改善!
私はもとより肩コリも腰痛もなく足のムクミもない。生理痛もない。体調の変化がわかりにくいのがサミシイのですが…短期間でこれらの事や冷え性が解消された生徒さんの多い事!
私は、よりカラダが軽くなりましまた！

それから『食べてるのに痩せる』こんな耳がダンボになるような言葉もよく聞きましたよ（笑）
しかも10〜20代の若い生徒さんではなく『食べてないのに太るのよ』のマダム世代の方々から。

なんでそんなに効果が出るの?というと、私が思うに３つのポイントがあるかと思います♪
■徹底した内側重心エクササイズ
■仙腸関節を動かすウォーキングエクササイズ
■日常生活ですぐ出来る!
しかも効果が出た方々の口コミでテレビ取材や全国誌『爽快』で特集が組まれたり、ファッション誌『With』などにも掲載されたエクササイズなのです♪
静岡県西部地区では初の教室開催となりますよ♪

遅くなりましたが、やっとここでご案内です;

■袋井教室
リンパスクール・玄米酵素代理店『フルリール』さんにて
(場所はお申し込み時にご案内いたします。駅から車で5分程)
・10月20日木曜日10時〜
コラボ!「玄米から始まるスタイル美人」
・11月24日木曜日10時〜
・12月22日木曜日10時〜
＊毎月第４木曜に開催

■受講料
通常1500円→体験価格1000円（今年度3月まで）

■持ち物
・ヨガマットもしくはバスタオル
・水分補給用の飲み物
・運動できる服装

■定員
４名様まで

■お申し込み
090−2613−9194
または
オーナーメールまでお願いいたします。

スタイルアップしたい方、運動週間をつけたい方、体質改善したい方、是非どうぞ♪