袋井☆小顔整顔専門　隠れ家ｴｽﾃ　ﾄｩﾙﾀﾜの扉

１１月から仙腸関節を使ったウォーキングレッスン
【整体ﾀﾞｲｴｯﾄｳｫｰｷﾝｸﾞTAMLA】がｽﾀｰﾄし、お問い合わせも増えてまいりました。

現在、午前中のみの教室しかございませんが、サロンでのマンツーマンレッスン（６０分４０００円）、もしくは４名様より他の時間帯でもご相談にのらせていただいております。
お知り合いが集まってのレッスンや、「もしくは午後に受けたいんだけれども・・・」のご相談にはご希望があればこちらで募集をかけたりも致します。
お気軽にお問い合わせくださいませ＾＾

ちなみに・・・。
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰなりたて＆もともとボキャブラが足りないこともあり、なんとも「頼りない」ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰではありますが・・・。
みなさんの「変わっていく姿」に心ときめかせ、楽しくﾚｯｽﾝさせていただいております♪

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先日のﾚｯｽﾝ前↓↓　　　　　　　　　　　　ﾚｯｽﾝ後↓↓

一目了然のこの違い！お腹もｽｯｷﾘしてﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟ＆ﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟされていますね♪
　参加された皆さんには最初に「いつもの良い姿勢」をつくっていただいて写真をとらせていただいています。
そして、「仙腸関節ストレッチをメインとしたエクササイズ」をし、「仙腸関節をつかった歩き方」を練習します。
そう、この姿勢のまま「歩きなながら仙腸関節を使う」エクササイズをするのです。
そしてもう１度お写真をとったのがこちらです♪

キレイ！印象度１２０％ｱｯﾌﾟ♪
魅力が５割増しになってませんか？
初対面で内面はわからなくとも、見た目の印象でこれだけ「自分」というものが周りには伝わっているんですね。

ふだん自覚していなくても、姿勢で人に与える印象これだけ違います。

それから、「一時的に良い姿勢」をつくれても？
ふだんの「身体の癖」・「身体の使い方」は「脳」にインプットされてしまっているので・・・？
「脳」に【新しく正しい身体の使い方】をインプットしなおさなければ、「いつもの自分」に戻ってしまいます。

習慣化するには最初が肝心！
最初は「ゆっくり」「丁寧に」「時間をかけて」ご自宅でも練習してください。

大きな車も、最初に動かす時の労力は大きいものです。
でも１度走り始めたら、余力で走れます♪
最初だけ・・・頑張りましょう！

それともう１つ♪
「全部できなかった・・・どうせ続かない」と嘆かなくても大丈夫！

人間の感情は続かないものなんです。
だからこそ、「１つでも」「１分」でも、大事な事は「出来た事にフォーカスすること」
そして自分で褒める。しかも自分で自分を全力で(笑)
そんなとき私は？
「感情」を「行動や形」にすぐに落とし込むと良い！と聞いたので・・・
全力で「拍手」をしています・・・自分に（爆）

みなさんも、お試しください～

「歩くたびに歪み改善・ｽﾀｲﾙｱｯﾌﾟ！」
興味がある方はぜひ１度ご連絡ください＾＾

お問い合わせ＆ご予約は
０９０－２６１３－９１９４
または
オーナーメールまでお願いいたします。
返信がｴﾗｰでまれに送信できないことがありますので、念のためお電話番号を明記していただけると安心です。
宜しくお願い致します。